信息更新换代的速度不断加快，人们的认知也在不断发生变化，沟通是无处不在、无时不在的。我们每个人在工作和生活中都要与人沟通，却经常因为自己不会说话造成的一些问题（词不达意、对方不理解自己说的话、很难说服别人等）感到苦恼，进而影响自己的工作效率和生活质量。
| # | 章节 |
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| 1. |
第一节 观念要新
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| 2. |
第二节 立意要诚
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| 3. |
第三节 基础要牢——快速思维的通用公式
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| 4. |
第四节 基础要牢——总理讲话案例学习
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| 5. |
第五节 基础要牢——培养应急能力
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| 6. |
第六节 方法要巧——沟通的常见障碍
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| 7. |
第七节 方法要巧——如何提供沟通力
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| 8. |
第八节 方法要巧——能说会写最关键
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